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【オムレツ】 野菜たっぷりの生地を焼いて巻かない簡単オムレツをつくってみよう

こんにちは、たべドリ専属トレーナーのちなつです!

今回のお題はオムレツです。オムレツにもいろんな種類がありますが、今回は卵液に炒めた具材を合わせて、両面焼いて仕上げるスペイン風オムレツにチャレンジしてみましょう!巻かないから簡単で、野菜もたっぷり食べれるボリュームあるオムレツです。

🎯 対象

  • スペイン風オムレツを作ったことがない!

  • オムレツがワンパターンになりがち

🚩 目標

  • いろんな食材でオムレツを作れるようになる

  • 初めてのスペイン風オムレツを成功させる!

👨‍🍳 オムレツってどんなたべかた?

塩やこしょうで味付けした溶き卵を、フライパンでふんわり焼くというたべかたです。卵だけでもよし、好きな具材を入れてもよし、ケチャップをかけて食べてもよしな、アレンジの幅がとっても広〜いたべかたです。

🎰 オムレツの型

型にそって、自由にチャレンジしてみよう!

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