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たべドリ通信 vol.033 〈9月2週目のお題〉

こんにちは😊
クックパッドが提供する料理トレーニングドリル たべドリ の専属トレーナーちなつです。

たべドリ通信では、アプリの中の今週のお題について紹介していきたいと思います。よろしければアプリをインストールして、詳しい解説付きの料理動画を見たり、チャレンジして投稿したりしてみてください😉(最後にリンクを貼っておきます)

💪 今週のお題はこちら

普段なんとなくでつくっている人も、一度もつくったことがないという人も、この機会に是非チャレンジしてみてくださいね🥘🎶

✨ 酢のもの

きゅうりとわかめの定番食材でマンネリ化しがちな酢のものも、実はいろんな食材で美味しくつくれます!
しょうが風味にしたり、唐辛子や豆板醤でピリ辛に仕上げるなどアレンジしてみましょう😉

キャベツとわかめ/切り干し大根といんげん/ズッキーニとホタテ

✨ 洋風スープ

コンソメスープをベースとした洋風スープもいろんなアレンジができるようになるとお家のスープが充実します👍
トマト缶を加えたり、牛乳や豆乳を加えたり、カレー粉を加えたり、いつもと違う洋風スープをつくってみましょう!

セロリと玉ねぎのスープ/ミネストローネ/さつまいもとベーコンの豆乳スープ

✨ トマトパスタ

ケチャップやトマト缶をつかってトマトパスタをつくってみましょう🍝
ナポリタンやミートソースは定番ですが、カフェ気分でいつもと違ったトマトパスタをお家で楽しんでみませんか?😋

ケチャップパスタ/アラビアータ(ペンネ)/ボロネーゼ(フェットチーネ)

✨ さんま

さんまの季節がやってきました🐟
旬の時期はお刺身を買ってサラダやマリネにするのもオススメです!
煮たり揚げたり、塩焼き以外の調理法にチャレンジしてみましょう💪

マリネサラダ/オイル煮/南蛮漬け

✨ ひじき

ひじきはひじき煮しか作らないって方も多いのでは?👀
実は一つの食材としていろんな料理につかえます!
炒めてみたり、焼いてみたり、いつもと違うひじきを味わいましょう✨

ひじきと豆苗のサラダ/ひじきのトマト炒め/きつね焼き

また来週のたべドリ通信もお楽しみに〜👋

---✂️--- お知らせ ---✂️---

📱 たべドリアプリを使ってみよう

アプリ版たべドリ(※iOS限定)では、各ドリルで紹介している料理の動画を、より快適に閲覧することができます。
動画には作り方はもちろん、レシピには書かれていない詳しい解説がついているので、料理の知識が身につきます。

是非アプリの方もチェックしてみてください!

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